ジャグジー足湯!

足首骨折してもう4ヶ月になるが、まだムクミ、痛みがとれず正座も痛くて出来なかった。
セカンドオピニオンで別の整形外科を受診。 
足の筋肉が固まっているので、痛くても曲げることを勧められた。
新しいメニュウのリハビリを開始。
メニュウのひとつ、10分間のジャグジー足湯が、気持ちが良い。
ボコボコ泡の中で足首を曲げ、伸ばし、回しなどをする。
リハビリ
家で入浴時に浴槽の中で正座することを勧められて、痛いが我慢して余り無理せずに少しずつやり始めた・・・。(汗)

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プロフィール

タコノアシ

Author:タコノアシ
タコノアシは沼、川原など湿地に生える多年草、花序がタコの足の吸盤のように並ぶさまからついた和名。レッドデータブック(RDB)では絶滅危惧II 類に分類され、年々減少している。
(2007年準絶滅危惧種に分類変更された)
2004年に現役を退き、絶滅危惧種?の仲間入りをしたので、その名を借りて、リタイア後の生活、身近な自然のできごとなどを発信し、落日の輝きを更に増していきたい。

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